内分泌稳定是我们能正常健康生活的基础，如果出现了内分泌异常，就会严重的影响我们的生活，它会影响我们的心情，影响我们的生活方式，影响我们的睡眠等等。作为女性就更加需要了解一些会引起内分泌异常的原因了。
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南宁长江医院医生称，导致女性出现内分泌异常的原因主要为：
1、不吃主食。很多女性朋友会出现吃不下饭的情况，或者为了减肥，而选择不吃主食。这样做都会加剧内分泌紊乱。建议尽量少吃快餐，少吃油腻的食物，多吃一些蔬菜与水果等。
2、自身生理因素。生理平衡主要是靠内分泌来保持的，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。建议适当的劳逸结合，适当的运动。
3、不良情绪。因为女性心理非常敏感，有时候一点小事都能引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌异常。所以，一定要保持良好的精神状态。
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4、环境污染。严重的环境污染是造成女性内分泌异常的重要原因之一。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌异常，使女性出现月经失调、 子宫内膜增生等诸多问题。内分泌异常应如何治疗，点击【在线免费咨询】听医生详解！
温馨提醒：如果是已经存在内分泌异常的女性，建议尽早去医院就诊检查，并积、主动的接受针对性治疗，争取早日病愈，此外，还应在日常生活做好相关的预防工作。【推荐阅读】如何预防内分泌异常呢?