放环避孕是一种长期有效的避孕方式，很多女性利用这种避孕方式进行避孕，采用上环避孕这种方式避孕后需要注意一些问题，很多女性对于注意事项方面的内容还不是十分了解。
一、放环后要注意什么呢?
1、适当的休息。避免过重的体力劳动一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
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2、注意卫生。避免感染放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐浴和同房，避免感染。
3、定期检查。一般放环后次检查是在放环后次月经来后, 第二次是放环后的3-6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
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4、补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果
5、注意经期：放环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血，以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。带避孕环后的女性尽量不要在经期过性生活.
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二、在南宁取环去哪家医院好?
南宁长江妇科医院率先引进先进的取环手术，具有创伤小、保留子宫的完整性的优点，而且不影响内分泌功能，不破坏盆底结构，无开腹的并发症，住院时间短，术后好的快，手术效果好。
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取环在B超的全程监控下，医生在可视的状态下准确实施，避免了疼痛和各种并发症问题。取环由于出血少、好的快，患者在不知不觉中进行取环手术，避免了心理上的恐惧和肉体上的痛苦，深受女性朋友的欢迎。
温馨提示：因为现在紧急避孕药对女性身体伤害很大，避孕套又不怎么放心，所以，上环是大多育龄期女性都会采用的一种长久放心的避孕方式。