【推荐阅读】导致男性内分泌失调的原因
男性内分泌异常的预防措施：
1、不熬夜：男性朋友尽量不熬夜，良好的睡眠对于身体来说是很好的保护措施。困顿时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体困顿时，经常按摩能加速代谢，连结血液循环。
2、少吃快餐，远离毒素：随着人们生活节奏的加快，快餐成了很多人的选择，要注意的是快餐送给男性的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取人工激素过多，体内贮存的毒素也就越多，当其达到一定量时，即会导致内分泌失调。
3、多泡澡：泡澡是维持身心康健平衡的简略而有效的方法之一。在高温下长久入浴能促进血管的扩张和紧缩，增强血液循环。
定期蒸桑拿是不是也可以起到类似的作用？点击【在线免费咨询】听医生详解……
4、多按摩：体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
5、积献血
献血不仅是一种良好社会公德的表现，而且还是促进自身代谢有效途径，因此，只要身体健康，且符合献血条件，就积献血吧！更多预防的具体措施，可点击【在线免费咨询】听医生详解……
温馨提醒：由于体质不同，尤其是患有相关心脏疾病的患者，病适合泡热水澡，因此，此类患者可以以热水泡脚，以此扩张脚部微血管，促进全身血液循环，同时达到健身的目的，从而较大程度上规避内分泌异常。此外，亦建议患有内分泌异常的广大男性朋友们积、主动的前往正规医院进行针对性的诊治。【扩展阅读】内分泌异常不育要怎么进行治疗呢?
以上介绍希望可以帮到您!如您还有疑问或想了解更多,可点击【在线免费咨询】或直接拨打我们医院的医生咨询热线:0771-2233886进行咨询和预约就诊。南宁长江医院祝您有一个好心情!