很多人都有过这样的经历：好不容易怀孕了，可是孩子还来不及降临就夭折了，这种现象对女性心理跟身体的打击都是很大的，多次习惯性流产甚至导致女性不孕状况的发生，所以该如何预防，成为广大女性普遍关心的问题。
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南宁长江医院医生强调，要想有效预防习惯性流产，就必须做到以下几点：
1.定期做产检：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，有利于医生及时发现和处理异常情况，从而有效指导孕期保健。
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2.慎重对待房事：习惯性流产者妊娠三个月以内，七个月以后应严禁房事。
3.生活有规律：生活起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许的话，应尽可能午睡，切记不可太逸与太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
4.合理饮食：选富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
5.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
6.保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。想了解更多详细的预防习惯性流产知识，点击【医生详解……】
有习惯性流产的的征兆了怎么办?
南宁长江医院医生称，广大女性朋友们一旦出现习惯性流产征兆，即应及时前往正规医院进行针对性的诊治。针对习惯性流产，南宁长江医院主要以手术治疗、习惯性流产治疗以及中医治疗进行治疗。三种治疗方法针对不同的病情。长江医院拥有成熟的手术治疗习惯性流产，欢迎广大患者朋友前来诊疗。习惯性流产的征兆是什么？以上三种治疗方法的适应症又是什么？点击【医生详解……】
医生提醒：很多小门诊对习惯性流产的治疗手术不够成熟，收费也不透明，希望广大患者朋友求医需谨慎，较好到正规医院诊治。【推荐阅读】治疗习惯性流产较好的医院
希望以上介绍能给您带来一定的帮助，若您还有其他疑问或想了解更多，可点击【医生详解……】或直接拨打我院的医生咨询热线:0771-2233886进行详细咨询或预约就诊。南宁长江医院祝您有一个好心情!好生活!